För speciellt hundägare är detta ingen nyhet. Vem har inte kommit hem med humöret i botten efter en jobbig dag och mötts av sin glatt svansviftande vovve i dörren? Då minskar genast mängden av stresshormonet kortisol samtidigt som halterna av humörhöjande serotonin ökar. I hundens sällskap mår husse och matte gott.

De regelbundna promenaderna med fyrfotavännen är också välgörande för båda parter. Jyckens motion bidrar dessutom till att dess ägare får ett större socialt umgänge än personer som saknar husdjur.

Hunden bra för vikten

Studier har visat att hundägare är mer fysiskt aktiva än andra, vilket gör att de också får sänkt blodtryck, lägre halter av kolesterol i blodet och mera sällan är överviktiga jämfört med andra.

Inom ämnesområdet antrozoologi vimlar det av forskningsstudier som pekar på nyttan av husdjur.

När man klappar och smeker sitt djur ökar halterna av vällusthormonet oxytocin, samtidigt som hjärtfrekvensen sjunker, visar exempelvis en svensk studie från i höstas.

Djur gör oss gladare och de kan därför bidra till att mildra nedstämdhet och depressioner. Deras kärlek och lojalitet är villkorslös.

– Det är väldigt viktigt särskilt för tonåringar. Deras häst eller hund kan vara deras bästa vän, som aldrig är elak utan accepterar mig som jag är fast jag varken är vacker eller klok, säger Linda Keeling.

Mer av artikel finns i Aftonbladet. Nu är det bara för mig och nå det som det står att hunden är bra för vikten, vilket kan vara svårt.

Kärlek och att hunden är vår bästa vän får bilden av Josefin och Sessan visa.

och fast det regnar så kom ihåg......

/ kram fr oss gm Carina